Ο καθαρισμός του προσώπου είναι το πρώτο βήμα για λαμπερή επιδερμίδα, καθώς βοηθάει το δέρμα να «αναπνεύσει». Το μόνο που χρειάζεται είναι 2 – 3 λεπτά από το χρόνο σας.

3 Σημαντικοί κανόνες

1. Το πρόσωπό σας πρέπει να καθαρίζεται καθημερινά απαραιτήτως πριν τον ύπνο, διότι κατά τη διάρκεια της ημέρας συσσωρεύονται μικρόβια που δημιουργούν μαύρα στίγματα και φράζουν τους πόρους.
2. Καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε σφουγγαράκι γιατί μπορεί να ερεθίσει το δέρμα ή και να κολλήσει βακτηρίδια. Οι απαλές κυκλικές κινήσεις των δακτύλων σας αρκούν.
3. Αφαιρέστε κάθε ίχνος μακιγιάζ από την επιδερμίδα σας με τη βοήθεια ειδικού προϊόντος, σε όποια μορφή εσείς προτιμάτε: γαλάκτωμα, λοσιόν, ζελ, ή αφρός.

 

Ολοκληρωμένες κινήσεις καθαρισμού

Σε καθημερινή βάση

1.Επιλέξτε έναν τρόπο καθαρισμού της επιδερμίδας σας. Βρέξτε με νερό το πρόσωπό σας και καθαρίστε την επιδερμίδα σας χρησιμοποιώντας σαπούνι και τρίβοντας απαλά με τα δάχτυλά σας ή χρησιμοποιώντας βαμβάκι με γαλάκτωμα.

2.Εάν έχετε λιπαρό ή μικτό δέρμα, σκουπίστε με χαρτομάντιλο. Εάν έχετε κανονικό ή ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε μια απαλή πετσέτα.

3.Χρησιμοποιήστε στυπτική λοσιόν εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό ή μικτό, ενώ εάν είναι ξηρό ή κανονικό, επιλέξτε λοσιόν που δεν έχει οινόπνευμα.

4.Για τον καθαρισμό των ματιών θα πρέπει να επιλέξετε κάποιο ειδικά προϊόντα.

 

Μία με δύο φορές την εβδομάδα

Ανάλογα με τον τύπο δέρματος πρέπει να κάνετε ένα ελαφρό peeling στο πρόσωπό σας. Το peeling καθαρίζει σε βάθος και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και το περιττό σμήγμα. Υπάρχουν peeling προσώπου σε κρεμώδη υφή για απαλή απολέπιση του δέρματος, ιδανικά για ευαίσθητες και ξηρές επιδερμίδες. Δεν ερεθίζουν το δέρμα και αφήνουν την επιδερμίδα του προσώπου καθαρή και λαμπερή.

Μετά το peeling καλό είναι να χρησιμοποιείτε ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας μάσκα προσώπου, η οποία απομακρύνει τη σκόνη, το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους. Υπάρχουν μάσκες ενυδάτωσης με ιαματικό νερό για την άμεση ανακούφιση από την έλλειψη υγρασίας στο δέρμα την επαναφορά της απαλότητας και της λείας υφής στις πιο ξηρές ή αφυδατωμένες επιδερμίδες.

Επιπλέον, υπάρχουν μάσκες με αντιρυτιδική και συσφιγκτική δράση για την λείανση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων και την πρόληψη γήρανσης και κούρασης, ενώ για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες υπάρχουν μάσκες καθαρισμού με χλωροφύλλη ή απολέπισης με μικρούς κόκκους.

Για πολύ ευαίσθητα δέρματα, με τάση να κοκκινίζουν, χρησιμοποιείτε προϊόντα απαλά, χωρίς οινόπνευμα, με ουδέτερο pH και αφαιρείτε το μακιγιάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις από το πρόσωπο, τα μάτια και τα χείλη.

Για πολύ ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες καλό είναι να χρησιμοποιείτε γαλάκτωμα ή σαπούνι ειδικό για ξηρές επιδερμίδες, πλούσιο σε γλυκερίνη, που καθαρίζει απαλά το πρόσωπο, ενώ παράλληλα ενυδατώνει. Επιλέγετε προϊόντα που έχουν βάση το νερό και το λάδι, διότι ενυδατώνουν σε βάθος την επιδερμίδα. Στην συνέχεια, χρησιμοποιήστε τονωτική λοσιόν με ιαματικό νερό πλούσιο σε μεταλλικά άλατα και ιχνοστοιχεία με ισχυρές τονωτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Αποφύγετε να πλένετε το δέρμα σας με σαπούνι και σκληρά προϊόντα γιατί μπορεί να το ερεθίσει. Πολλά από τα γαλακτώματα είναι κατάλληλα και για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.

Για τις μικτές και λιπαρές επιδερμίδες προτιμήστε τα καθαριστικά προϊόντα σε μορφή αφρού ή ζελ με δροσερή και ελαφριά υφή.

Στο τέλος χρησιμοποιήστε λοσιόν. Τα λιπαρά δέρματα χρειάζονται καθαρισμό με νερό καθημερινά. Η λοσιόν είναι απαραίτητη για να απομακρύνει τη λιπαρότητα και να τονώνει την επιδερμίδα, συσφίγγοντας τους πόρους και ρυθμίζοντας την έκκριση σμήγματος. Οι περισσότερες λοσιόν έχουν ελάχιστη αντιβακτηριδιακή δράση. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, μπορείτε να κάνετε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα, για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και για βαθύτερο καθαρισμό. Μπορείτε, επίσης, να χρησιμοποιήσετε ένα «σκληρό» προϊόν κάνοντας απαλές κινήσεις χωρίς να τρίβετε με δύναμη. Χρησιμοποιήστε υποαλλεργικά προϊόντα, γιατί η επιδερμίδα σας είναι μοναδική, αναπνέει και έχει ανάγκη από σωστή και ολοκληρωμένη φροντίδα.

Συζητήστε με τη δερμοκαλλυντική σύμβουλο του φαρμακείου σας την επιλογή της κατάλληλης για εσάς διαδικασίας για σωστό και ολοκληρωμένο καθαρισμό προσώπου.

Πηγή :www.advancehealth.gr