Συμπλήρωμα διατροφής με μελατονίνη σε σταγόνες, για τις διαταραχές του ύπνου

Η μελατονίνη είναι μία φυσικά προκύπτουσα ορμόνη που παράγεται από την επίφυση και δομικά έχει σχέση με τη σεροτονίνη. Από φυσιολογικής άποψης, η έκκριση της μελατονίνης αυξάνεται με την έναρξη του σκότους, φτάνει στο ανώτερο σημείο μεταξύ 2 και 4 π.μ. και μειώνεται κατά το δεύτερο ήμισυ της νύχτας. Η μελατονίνη συσχετίζεται με τον έλεγχο των κιρκαδιανών ρυθμών και τον συγχρονισμό με τον κύκλο φωτός και σκότους. Συσχετίζεται, επίσης, με υπνωτική ενέργεια και αυξημένη τάση προς τον ύπνο.

Η δράση της μελατονίνης, έχει αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές ότι μειώνει την αϋπνία, και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και την ημερήσια δραστηριότητα.

Η Liquid ​Μelatonin της NOW βοηθάει:

• στην αϋπνία και στις διάφορες διαταραχές του ύπνου
• στα υπερατλαντικά ταξίδια (φαινόμενο jet lag).    

Μια δόση (~20 σταγόνες) περιέχουν 3mg μελατονίνης.

Δεν περιέχει σιτάρι, γάλα, σόγια, γλουτένη, αυγά, ψάρια ή οστρακοειδή. 

Λαμβάνετε 1/4 κ.γ. (~20 σταγόνες) απευθείας στο στόμα ή με το ρόφημα της αρεσκείας σας, λίγο πριν από τη νυχτερινή κατάκλιση. Ανακινείστε καλά πριν από τη χρήση.