Transy

Καλέστε μας

22910 90000
Καλέστε μας
Δευτέρα - Παρασκευή
09:00 - 17:00
Αγία Μαρίνα Κορωπίου

Αναζήτηση

Ενημέρωσε μας ποιό προϊόν ψάχνεις και θα σου κάνουμε την καλύτερη προσφορά.

×

Το καλάθι σας

0 ΠΡΟΙΟΝΤΑ

Προσθέστε στο καλάθι σας προϊόντα άνω των 39€ και σας κάνουμε δώρο τα μεταφορικά.

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι αγορών σας.

Συνολο 0,00€
Ποσό έκπτωσης 0,00€
ΤΕΛΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ 0,00€
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΤΑΜΕΙΟ

Δείτε το καλάθι αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε εκπτωτικό κουπόνι

Αρθρογραφία

Αυτή είναι η βιταμίνη που έχουμε περισσότερο ανάγκη τον χειμώνα.

Αυτή είναι η βιταμίνη που έχουμε περισσότερο ανάγκη τον χειμώνα.

Όσο μπαίνουμε στην καρδιά του χειμώνα τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ανεπάρκειας βιταμίνης D προειδοποιούν οι ειδικοί. Τι μπορούμε να κάνουμε; H βιταμίνη D επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων ενώ κομβική είναι και η ...

Κοινή γρίπη ή γρίπη Η1Ν1; Πώς θα τις ξεχωρίσουμε;

Κοινή γρίπη ή γρίπη Η1Ν1; Πώς θα τις ξεχωρίσουμε;

Κάθε χρόνο, κυρίως τους χειμερινούς μήνες αρχίζει σιγά-σιγά να αυξάνεται η συχνότητα της κοινής ή εποχικής γρίπης. Μαζί όμως με την εποχική γρίπη, αυξάνεται και η συχνότητα της Νέας γρίπης ή γρίπης Η1Ν1. Αυτές οι δύο μορφές γρίπης έχουν ...

Ξυπνάτε με πονοκέφαλο; Δείτε που οφείλεται.

Ξυπνάτε με πονοκέφαλο; Δείτε που οφείλεται.

Ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο είναι αρκετά συχνό φαινόμενο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εκδηλώνεται πονοκέφαλος μετά τον ύπνο, είτε πρόκειται για σύντομο ύπνο το απόγευμα, είτε για τον βραδινό ύπνο. Μερικοί από αυτούς τους παρ...

3 εύκολοι τρόποι καταπολέμησης του ξηρού δέρματος τον χειμώνα.

3 εύκολοι τρόποι καταπολέμησης του ξηρού δέρματος τον χειμώνα.

Υπάρχουν κάποιοι τρόποι που μπορούμε να εφαρμόσουμε στα απαλά δέρματα ώστε να μην σκίζονται και να μην ματώνουν.  Τώρα που είναι χειμώνας το δέρμα μας είναι διαρκώς ξηρό. Ωστόσο υπάρχουν κάποιοι τρόποι που μπορούμε να εφαρμόσουμε στα ...

Λαμπερά μαλλιά όλο το χρόνο και πώς το κρύο επηρεάζει την ποιότητα της τρίχας.

Λαμπερά μαλλιά όλο το χρόνο και πώς το κρύο επηρεάζει την ποιότητα της τρίχας.

Τίποτε δεν έχει σημασία για μια γυναίκα, αν αισθάνεται πως τα μαλλιά της είναι λαμπερά, περιποιημένα και φυσικά υπέροχα. Πράγματι, τα όμορφα μαλλιά είναι σύμβολο θηλυκότητας. Για αυτόν το λόγο, κάθε γυναίκα που επιθυμεί να διατηρεί τα μα...

Τα πολλαπλά οφέλη της βιταμίνης B12 για τον ανθρώπινο οργανισμό!

Τα πολλαπλά οφέλη της βιταμίνης B12 για τον ανθρώπινο οργανισμό!

Ένα από τα μεγαλύτερα «όπλα» των υγειών τροφών, ένα από τα συστατικά που προσδίδουν στον ανθρώπινο οργανισμό πολλαπλά οφέλη δεν είναι άλλο από την κοβαλαμίνη ή αλλιώς βιταμίνη B12. Η B12, μέλος της ευρύτερης «οικογένειας» των βιταμινών B...

Τι είναι Αυτοεκτίμηση - Ποιος είναι ο ρόλος των οι γονιών.

Τι είναι Αυτοεκτίμηση - Ποιος είναι ο ρόλος των οι γονιών.

Με τον όρο αυτοεκτίμηση εννοούμε την αξία που αποδίδουμε στον εαυτό μας; το πόσο τον εκτιμάμε, τον σεβόμαστε και τον αποδεχόμαστε. Η αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι υψηλή ή χαμηλή και ανάλογα να επηρεάσει όλους τους τομείς της ζωής μας: τις...

Τροφές που... αγαπούν την καρδιά σας.

Τροφές που... αγαπούν την καρδιά σας.

Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι. Τι θα λέγατε μαθαίνοντας ότι από εκεί περνάει και η υγεία της καρδιάς; Είναι μια παραδοσιακή «αρχή» της ιατρικής ότι οι καλές μαγείρισσες στέλνουν τον άντρα τους στον καρδιολόγο κ...

Εχινάτσεα το φυσικό αντιβιοτικό.

Εχινάτσεα το φυσικό αντιβιοτικό.

Δεν θα μπορούσαμε να μην αναφερθούμε στην εχινάτσεα, μιας και είναι το πιο δημοφιλές βότανο για τη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης και την επίσπευση της ανάρρωσης. Υπάρχουν 3 βασικά είδη εχινάτσεας: η echinacea...

Γλουταθειόνη: Πώς θα αυξήσετε τα επίπεδα της αντιοξειδωτικής ουσίας στον οργανισμό σας

Γλουταθειόνη: Πώς θα αυξήσετε τα επίπεδα της αντιοξειδωτικής ουσίας στον οργανισμό σας

Η γλουταθειόνη είναι μία από τις σημαντικότερες και πιο ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα. Αντιοξειδωτικές ονομάζονται οι ουσίες που μειώνουν τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες στο σώμα χάρη στη δράση τους ενάν...

Χρώμιο στη διατροφή: Τα οφέλη του για τον οργανισμό & σε ποιες τροφές θα το βρείτε.

Χρώμιο στη διατροφή: Τα οφέλη του για τον οργανισμό & σε ποιες τροφές θα το βρείτε.

Το χρώμιο υπάρχει παντού γύρω μας: Στον αέρα, στο νερό, στο έδαφος, καθώς και σε πάρα πολλά τρόφιμα. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται το χρώμιο στην τρισθενή μορφή του. Όπως συμβαίνει και με άλλα ιχνοστοιχεία, η ποσότητά του στις τροφές είνα...

Γρίπη και εμβολιασμός.

Γρίπη και εμβολιασμός.

Το φθινόπωρο, εκτός από τα πρωτοβρόχια, έρχονται και οι πρώτες αρρώστιες, οι οποίες προσβάλλουν τα πλέον ευπαθή άτομα, όπως τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι. Η πιο συνήθης ασθένεια είναι η γρίπη, η εξάπλωση της οποίας ξεκινάει με το τέ...

10 συμβουλές για... γερό σκελετό.

10 συμβουλές για... γερό σκελετό.

1. Παίρνετε αρκετό ασβέστιο; Είναι το κύριο συστατικό των οστών και παρέχει ισχύ στη δομή τους. Πλούσιες πηγές ασβεστίου είναι το γάλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, κίτρινο τυρί κ.ά.), τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το μπρόκολο, τ...

Mυοσκελετικές Παθήσεις η νόσος του... γραφείου!

Mυοσκελετικές Παθήσεις η νόσος του... γραφείου!

Οι τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι το 50% των αποχών από την εργασία οφείλονται στις μυοσκελετικές και ρευματικές παθήσεις. Μερικές από αυτές είναι δύσκολες καταστάσεις (π.χ. αυτοάνοσα νοσήματα), άλλες οφείλονται σε εκφυλιστικές διαδικασ...

5 φυσικά tips που θα κάνουν τους μαύρους κύκλους παρελθόν!

5 φυσικά tips που θα κάνουν τους μαύρους κύκλους παρελθόν!

Ένα από τα προβλήματα της γυναικείας ομορφιάς, που δυστυχώς ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες - ανεξάρτητα από την ηλικία-  και χρήζουν άμεσης αντιμετώπισης είναι οι μαύροι κύκλοι και οι αντιαισθητικές σακούλες κάτω από τα μάτια που κάνουν το ...

Q10, Όπλο υγείας & ευεξίας.

Q10, Όπλο υγείας & ευεξίας.

Το συνένζυμο Q10 (CοQ10) ή ουμπικινόλη, μοιάζει με τις βιταμίνες, αλλά δεν είναι. Ωστόσο, παίζει βασικό ρόλο στην υγεία και στην ευεξία μας. Τι ακριβώς είναι και γιατί είναι τόσο σημαντικό; Ο καρδιολόγος κ. Μιχάλης Λεφάκης μας δίνει όλες...

Πως και γιατί σχηματίζονται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια.

Πως και γιατί σχηματίζονται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια.

Λένε ότι οι μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια σχηματίζονται εξαιτίας της κόπωσης ή όταν ξενυχτάμε. Όντως η έντονη κούραση και οι συνήθειες του ύπνου επηρεάζουν την εμφάνιση των μαύρων κύκλων στα μάτια, ωστόσο τον πιο σημαντικό ρόλο παίζουν...

Προβιοτικά. Οι... σωματοφύλακες του οργανισμού.

Προβιοτικά. Οι... σωματοφύλακες του οργανισμού.

To χειμώνα, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού αποτελούν καθημερινότητα που οδηγεί σε αυξημένη χρήση αντιβιοτικών, αν και αυτό συχνά γίνεται χωρίς λόγο. Η σχετικά παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση ανεπιθύμητων ε...

Μαθαίνοντας για τις ψείρες!

Μαθαίνοντας για τις ψείρες!

Οι ψείρες είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στα παιδιά, ειδικά τους πρώτους μήνες της σχολικής χρονιάς. Δεν υπάρχει, όμως, κανένας λόγος να ανησυχείτε… Συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες! Οι ψείρες είναι παράσιτα που τους αρέσει ν...

Φροντίστε το δέρμα σας μετά τις διακοπές!

Φροντίστε το δέρμα σας μετά τις διακοπές!

Ήρθε ο Σεπτέμβρης και για τους περισσότερους από μας οι διακοπές έχουν τελειώσει. Στο διάστημα αυτό, αναζωογονηθήκαμε και «γεμίσαμε τις μπαταρίες μας» για το χειμώνα.   Μήπως όμως στο πλαίσιο της ανεμελιάς και της χαλάρωσης παραμελ...

Ιός του Δυτικού Νείλου. Τι είναι, πως εκδηλώνεται, προληπτικά μέτρα.

Ιός του Δυτικού Νείλου. Τι είναι, πως εκδηλώνεται, προληπτικά μέτρα.

Ιός του Δυτικού Νείλου είναι μια ασθένεια που μεταδίδεται με τα κουνούπια. Η ασθένεια που προκαλεί μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Τι προκαλεί την ασθένεια του ιού του Δυτικού Νείλου  Προκαλείται από τον ιό του δυτικού Νείλ...

Β-καροτένιο. Τι είναι και ποια τα οφέλη του για τον οργανισμό μας.

Β-καροτένιο. Τι είναι και ποια τα οφέλη του για τον οργανισμό μας.

Το Β-καροτένιο αποτελεί τον κυριότερο αντιπροσώπο των καροτενοειδών, είναι φυτικής προέλευσης και το μόριο του είναι λιπόφιλο. Στις χρωστικές που περιέχει οφείλετε και το πορτοκαλί χρώμα που έχουν τα καρότα ενώ το βρίσκουμε ακόμα στο μπρ...

10 τρόποι για να αποφύγετε τα περιττά κιλά των διακοπών!

10 τρόποι για να αποφύγετε τα περιττά κιλά των διακοπών!

Η χαλάρωση που έρχεται μετά από έναν πολύ δύσκολο χειμώνα και ένα ακόμη δυσκολότερο καλοκαίρι, η απελευθέρωση και η αλλαγή περιβάλλοντος είναι τρεις πολύ σημαντικές παράμετροι για να απολαύσουμε την καλοκαιρινή μας άδεια και τις διακοπές...

10 Συμβουλές για την επιδερμίδα στο σώμα σας!

10 Συμβουλές για την επιδερμίδα στο σώμα σας!

ΚΑΝΟΝΑΣ 1 Προστατεύω την επιδερμίδα μου απο τον ήλιο! Για να διατηρήσετε η επιδερμίδα σας υγιή, μην βγαίνετε στον ήλιο χωρίς προστασία. Χρησιμοποιήστε αντηλιακή κρέμα με δείκτη SPF κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σας. Εφαρμόζετε ...

Αντέξτε στα τσιμπήματα των εντόμων.

Αντέξτε στα τσιμπήματα των εντόμων.

Εάν κάποιο καλοκαιρινό απόγευμα αποφασίσετε να βγείτε για περίπατο, να πάτε για πικνίκ ή να ασχοληθείτε με την κηπουρική, είναι πολύ πιθανό να δεχθείτε την επίθεση κάποιου από τα πολλά έντομα που ευδοκιμούν τη συγκεκριμένη εποχή. Ευτυχώς...

Junk food, γιατί γυρνάμε πάντα σε αυτό;

Junk food, γιατί γυρνάμε πάντα σε αυτό;

Είναι εύκολο να σου λέω ότι το junk food δε σου κάνει καλό και πρέπει να το αποφύγεις, είναι επεξεργασμένο, πλαστικό κλπ .Έχω κατανοήσει τόσο μέσω προσωπικής εμπειρίας τόσο και μέσω των μελών της souldiet ότι δεν είναι κάτι εύκολο. Και δ...

Αλλεργία, ερεθισμός; Υπάρχει φυσικός τρόπος για την καταπράυνση των ευαίσθητων ματιών.

Αλλεργία, ερεθισμός; Υπάρχει φυσικός τρόπος για την καταπράυνση των ευαίσθητων ματιών.

Η ΚΙΝΗΣΗ ΠΟΥ ΗΡΕΜΕΙ ΤΑ ΜΑΤΙΑ Την άνοιξη δεν είναι λίγοι αυτοί που υποφέρουν από αλλεργία στη γύρη. Κατά την επαφή με τα μάτια, η γύρη προκαλεί φλεγμονώδεις αντιδράσεις από λίγο έως πολύ ενοχλητικές. Αυτό μεταφράζεται με δάκρυα, τσιμπήμα...

Η σημασία της ενυδάτωσης στη σωματική και πνευματική κόπωση.

Η σημασία της ενυδάτωσης στη σωματική και πνευματική κόπωση.

Το 45-75% του σώματος, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τη δομή του σώματος, αποτελείται από νερό, ενώ κάθε κύτταρο του ανθρώπινου οργανισμού χρειάζεται την παρουσία νερού προκειμένου να λειτουργήσει φυσιολογικά. Τα παιδιά και τα βρέφη...

Βραδινό, τι να επιλέξεις και τι να αποφύγεις!

Βραδινό, τι να επιλέξεις και τι να αποφύγεις!

Γνωρίζατε ότι ο μεταβολισμός μας (ή αλλιώς η ικανότητα καύσης θερμίδων) βρίσκεται στο χαμηλότερο επίπεδο λειτουργίας του προς το τέλος της ημέρας; Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο το τελευταίο γεύμα της ημέρας να είναι και το πιο ελαφρύ α...

5 + 1 φυσικοί τρόποι για να εξισορροπήσεις τις ορμόνες σου!

5 + 1 φυσικοί τρόποι για να εξισορροπήσεις τις ορμόνες σου!

Οι ορμόνες έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην πνευματική, σωματική και συναισθηματική μας υγεία. Δρουν ως χημικοί αγγελιοφόροι και μεταξύ άλλων διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της όρεξης, του βάρους και της διάθεση. Κανονικά, ...